| Lunes | 8.30am – 10.30pm |
| Martes | 8.30am – 10.30pm |
| Miércoles | 8.30am – 10.30pm |
| Jueves | 8.30am – 10.30pm |
| Viernes | 8.30am – 10.30pm |
| Sábado | 10.00am – 8.00pm |
| Domingo | 10.00am – 8.00pm |
Sunset Beach Club
Avenida del Sol
5 – E-29630 Benalmádena Costa
Málaga, Spain
| Lunes | 8.30am – 10.30pm |
| Martes | 8.30am – 10.30pm |
| Miércoles | 8.30am – 10.30pm |
| Jueves | 8.30am – 10.30pm |
| Viernes | 8.30am – 10.30pm |
| Sábado | 10.00am – 8.00pm |
| Domingo | 10.00am – 8.00pm |
As a female in my forties and a busy mother of three children I understand the challenges women face as our bodies are ever changing and I pride myself in my ability to sculpt and tone the problem areas that women face after child birth, during menopause and difficult periods during their lives that at times can lead to unwanted weight gain. My specialties lie in improving cardiovascular function, developing muscular strength and endurance and fat burning. My main aim is to keep it challenging yet fun in a safe and effective environment.
Coming soon
Soy Deportista, campeón de Andalucia en muythai y K1
Como entrenador de K1 kickboxing por la federación ISKA, cinturón negro $dan y técnico deportivo imparto classes de muyay taxi, K1, kickboxing. Con 16 años de experiencia se enseñar a mis alumnos estos deportes tanto a nivel profesional y amateur o simplemente como una afición.
Más de 10 años dedicados a guiar y enseñar en la materia de ciclo indoor , transmitiendo y motivando cada día para que te sientas mejor y consigas tus objetivos con ejercicios especializados y bajo un programa de entrenamiento que cambiamos en cada sesión.
Clases siempre dirigidas para cualquier edad , forma o tamaño.
Mi objetivo principal es ” mente sana in corpore sano ” , a la vez de que seas exigente y disciplinado contigo mismo, en clases donde se trabaja el sistema cardiovascular, resistencia y quema de grasas.
El deporte es un estilo de vida. Nuestro cuerpo es como un espejo, y así lo refleja. Cuido y amo mi cuerpo , porque es el único lugar que tengo para vivir, y el deporte contribuye a ello, tanto físicamente como mentalmente.
Tan solo 3 años en activo en el mundo del deporte como profesional, aporto frescura, innovacion, nuevas tecnicas y nuevos metodos. Especialidad en mejora de función cardiovascular, volumen muscular, perdida de grasa y recuperacion de movilidad/agilidad en personas de avanzada edad (3ª edad)
Con 28 años de experiencia en el mundo del Gym-Fitness, con constancia y constante aprendizaje. Siempre he pensado que soy muy afortunada por dedicarme a lo que me dedico. La satisfaccion de poder ayudar a los demas y el poder aprender de los propios clientes, que me hacen crecer como persona y como profesional en el deporte y en la terapia.
Llevo en el mundo del deporte más de veinte años y todavía estoy sorprendido de lo mucho que se puede aprender de los demás.El desafío está en el comienzo, la disciplina en el mantenimiento y la recompensa es la obtención de una mente y un cuerpo sano. La técnica es fundamental, la parte más importante del plan.
Mi mayor satisfacción es ver la transformación de cada uno de mis clientes a raíz de la mejoría de su estado físico.
